豚コマと野菜のドレ炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
k5b4
豚肉がドレッシングの効果か?!軟らかくジューシーです。

材料(2人分)

豚小間
150g
醤油 *下味
小さじ1
酒  *下味
小さじ1
片栗粉*下味
小さじ2
サラダ油*下味
小さじ1
ミニトマト
5個
オクラ
5本
エリンギ
1本
ノンオイルではないドレッシング
大さじ2

作り方

  1. 1
    豚肉に*下味の材料を揉み込みます。
    野菜とキノコは適当な大きさに切ります。
  2. 2
    テフロン加工のフライパンに豚肉を置き、他の材料も並べます。そして火を付けます。
    中火で豚肉がカリッとするまで触らずに見守ります。
  3. 3
    豚肉がきつね色に焼けたら裏返し全体をほぐします。
  4. 4
    ドレッシングを回し入れ、炒めます。トマトがしっとり、野菜がしんなりしたら完成です。
  5. 5
    今回は我家の定番の和風ドレッシングを使用しました。

おいしくなるコツ

家庭でお気に入りのドレッシングで色々なバリエーションが楽しめます。片栗粉を豚肉にまぶすことでシットリジューシーに調味料もも絡みやすくなります。

きっかけ

経済的な豚コマと野菜をドレッシングで炒めた、お気軽なのに美味しい一品です。

公開日:2011/02/28

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉豚こま切れ肉・切り落とし肉
関連キーワード
ドレッシング 野菜炒め 豚小間 トマト
料理名
豚コマと野菜の炒め物

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする