モヤシと油揚げの栄養たっぷり蒸し物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
蒸用の目皿に、モヤシと、小房に分けたシメジをのせる。
-
2
細く切った油揚げをのせる。
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3
強火で３分ほど蒸す。
モヤシに火が通ればｏｋ。 -
4
器に入れたら、スリゴマをトッピングする。
醤油や、お好みの調味料をかける。
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- モヤシの蒸し物
夏はぜ
食材も、調味料もシンプルに。
いつも家にあるような食材で作ることがほとんどですが、投稿を始めてから、楽しくメニューを考える日が多くなりました。
「キャンペーン」に合わせての「レシピサーフィン」も、新たな発見が楽しみです。
(=^.^=)｡...｡oо○**○оo｡...｡oо○**○оo｡(=^.^=)
◆レシピブログ http://plaza.rakuten.co.jp/natuhaze/
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