おからとしめサバの酢のもの レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
酢、塩、砂糖とおからを鍋にかけ、パラパラになるまで炒ります。（５分くらい）
炒りあがったら、十分に冷まします。 -
2
キュリを小口に切り塩もみします。
ニンジンを細く切り、塩もみします。 -
3
しめサバを小口に切り、すべての材料を合わせます。
あれば「かいわれ」などを、飾りにトッピングします。
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- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- しめサバのうの花和え
夏はぜ
食材も、調味料もシンプルに。
いつも家にあるような食材で作ることがほとんどですが、投稿を始めてから、楽しくメニューを考える日が多くなりました。
「キャンペーン」に合わせての「レシピサーフィン」も、新たな発見が楽しみです。
(=^.^=)｡...｡oо○**○оo｡...｡oо○**○оo｡(=^.^=)
◆レシピブログ http://plaza.rakuten.co.jp/natuhaze/
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