ツナ缶で肉なしナポリタン レシピ・作り方
材料（2人分）
- 玉ねぎ 1/2個
- パプリカ（ピーマン） 1個
- ツナ缶 1個
- ケチャップ 大さじ4
- スパゲティ 200〜250g
- 塩 10gくらい
- こしょう 少し
- オリーブオイルもしくはツナ缶のオイル 大さじ1程度
作り方
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1
玉ねぎとパプリカを薄切りにする。
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2
オリーブオイルまたはツナ缶のオイルをフライパンに入れ、玉ねぎとパプリカをしんなりするまで炒める。
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3
オイルもしくは水を切ったツナを加えなじむまで炒める。
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4
ケチャップを加えて水分を軽く飛ばす。
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5
お湯に対して1%くらいの塩を入れる。パスタを表示より3分短く茹でる。
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6
パスタをフライパンに入れ、炒める。
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7
強火で軽く焦げ目をつける。
-
8
お皿に盛って、こしょうをかける。完成!!
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