南瓜のはちみつ梅和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 南瓜 80ｇ
- 蜂蜜 小さじ1
- 梅干 1/2個
作り方
- 1 南瓜は種を取り2㎝角に切る
- 2 ラップをかけて500wのレンジで1分半加熱する
- 3 梅干は種を取り包丁でたたいてペースト状にする
- 4 ボウルに梅干と蜂蜜を入れて混ぜ、そこに南瓜を加えてよく混ぜ合わせたら出来上がり
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