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ノンエッグあじフライレシピ・作り方

ノンエッグあじフライ

約15分

tommeg1202

分量は適当です

みんながつくった数 4 件

材料（1人分）

あじ 60ｇ
小麦粉大さじ2
塩コショウひとつまみ
パン粉大さじ4
油適量

作り方

1 あじを食べやすい大きさに切る
2 小麦粉、塩コショウ、水大さじ1くらいを混ぜ合わせる
3 1に2、パン粉の順で衣をつけ、180度の油できつね色になるまで揚げる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

レシピID：1710064084
公開日：2021/09/15

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カテゴリ: アジフライあじその他の揚げ物夕食の献立（晩御飯）卵を使わない（卵アレルギー）

tommeg1202

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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4 件

つくったよレポート（4件）

らつき
2021/10/09 22:51

参考にさせて頂きました！とっても美味しかったです＼(^o^)／
ドーナツ
2021/09/29 19:14

美味しかったです♪ご馳走様でした♪
ごるづきっちん
2021/09/26 23:31

レシピを参考にいたしました
ごまおいる
2021/09/22 12:00

おいしく揚げれました（＾_＾）ありがとうございます！

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