必ず蒸しあがったばかりの温かい鱈に熱い油をかけることです。 市販の味付けザーサイを使用する場合などタレの調味料を調整してください。
鱈は高タンパク、低脂肪だから積極的に取りたい魚 夜のおかずに作りました。
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