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ハロウィンに☆白菜とかぼちゃと鶏肉のスープ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

白菜
30ｇ
たまねぎ
15ｇ
かぼちゃ
30ｇ
鶏もも肉
20ｇ
コンソメ
小さじ1/2
塩コショウ
ひとつまみ
オリーブオイル
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    鍋にオリーブオイルを入れ、鶏肉を炒める
  2. 2
    火が通ってきたらざく切りにした白菜、たまねぎ、かぼちゃを加える
  3. 3
    水150㏄、コンソメ、塩コショウを入れて具に火が通るまで加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2021/09/02
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カテゴリ
かぼちゃコンソメスープ玉ねぎ鶏もも肉白菜

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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