ブロッコリーと柿の野菜ジュース レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 柿は皮をむいてタネを取り乱切りにする
- 2 ブロッコリーは小房にわけて熱湯で1分茹でて冷ます
- 3 ミキサーに材料すべて入れて攪拌する
- 4 滑らかになったらカップに注いで出来上がり
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