ゴーヤとパプリカのごまマヨサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは縦半分に切り、種とわたをスプーンでこそげとり、薄くスライスする。塩を振り、約5分おいたら水分をしぼる。

2. 2

   赤・黄パプリカも薄くスライスする。ハムは半分に切り、5ミリ幅に切る。

3. 3

   ボールに1と2と⭐をいれてよく混ぜ合わせる。
   器に盛り付けて完成です♪