トマトとオクラとひじきのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ●を混ぜ合わせておく
- 2 ひじきは水で戻して水切りをする
- 3 オクラは塩をまぶして板ずりをして熱湯で1分ゆでて3等分に斜め切りにする
- 4 トマトは小さ目の一口大に切る
- 5 ボウルにトマトとオクラとひじきを入れて混ぜ、器に盛り付ける
- 6 ●をかけたら出来上がり
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