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にらとえのきとわかめと高野豆腐のスープ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

にら
15ｇ
えのき
15ｇ
高野豆腐
5ｇ
わかめ
1ｇ
中華だし
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1/3
ゴマ油
小さじ1/8
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作り方

  1. 1
    鍋にざく切りにしたにら、えのき、わかめ、高野豆腐、水150㏄を入れて火にかける
  2. 2
    煮立ったら中華だしを入れて具に火が通るまで加熱する
  3. 3
    しょうゆ、ごま油を入れてひと煮たちさせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2023/02/25
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関連情報

カテゴリ
にら

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2024/06/02 08:20
レシピ参考にさせて頂きました(^^)
kyjm110

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