肉詰めピーマン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは縦半分に切り、種とわたをとり、内側に片栗粉を薄くまぶす。

2. 2

   みじん切りにした玉ねぎと⭐をボールにいれてよくこねる。

3. 3

   1に2を詰める。
   フライパンを熱してオリーブオイルをいれたら詰めた肉のほうを下にして焼く。

4. 4

   焼き色がついたら裏返してふたをして弱火にで約5分蒸し焼きにする。
   器に盛り付けたら完成です♪
   お好みでケチャップをつけてどうぞ⭐