豚ひれ肉のローストポーク レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豚肉に塩こしょうをふりかける
- 2 フライパンにオリーブオイル、輪切りにしたにんにくを入れ、火にかける
- 3 香りがしてきたら1を焼く
- 4 表面に焼き目がついたら取り出す
- 5 鍋に水150cc、コンソメ、砂糖、しょうゆを入れて火にかけ、煮たったら4を入れる
- 6 火を止めて冷蔵庫に入れて一晩おく
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- 豚ヒレブロック・かたまり肉
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