超簡単！ぷりっぷりよだれ鶏 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉のスジや皮を取り除く(皮は気にならなければそのままでもOKです)

2. 2

   ☆の調味料を鶏胸肉にすり込んでおく(片面小さじ1ずつを目安に)

3. 3

   15分から30分冷蔵庫で休ませる

4. 4

   フライパンに水400～500mlと鶏胸肉を入れて火をつけ、沸騰したら蓋をして4分放置

5. 5

   ひっくり返して蓋をしてまた4分放置する

6. 6

   タレは★の調味料を全て混ぜる

7. 7

   鶏胸肉を切ってタレをかけて出来上がり！