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ふきとわかめとえのきとほたてのスープ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

ふき水煮
15ｇ
わかめ
2ｇ
ほたて水煮
10ｇ
えのき
10ｇ
ごま
小さじ1/8
ウェイパー
小さじ1/3
オイスターソース
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    鍋にざく切りにしたふき、わかめ、えのき、ほたて、水150㏄を入れて火にかける
  2. 2
    煮立ったらウェイパーを入れて具に火が通るまで加熱する
  3. 3
    オイスターソース、ごまを入れてひと煮立ちさせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/07/02
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カテゴリ
ふき

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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