ブロッコリーと卵の炒め物withシーフードミックス レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 たまごをスクランブルエッグ状に炒め、お皿に移します
- 2 ブロッコリーは茹でておきます
- 3 フライパンに油を引いて、香りがたつまでにんにくを炒めたら、シーフードミックスを入れます。
- 4 シーフードミックスにひが通ったら、ブロッコリーと★の調味料を入れ、サッと炒めます。
- 5 最後にたまごをフライパンに戻しサッと混ぜたらお皿によそり、粗挽き胡椒を振りかけて出来上がり♪
きっかけ
普段ブロッコリーはマヨネーズでシンプルに食べる事が多いのですが、たまにはお酒のおつまみにもなるように考えて作ってみました。
- レシピID:1710055525
- 公開日:2020/07/14
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