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レシピ詳細
鮭ふきみそピラフ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
鮭
30g
たまねぎ
20g
ブロッコリーの茎
20g
ごはん
茶碗1杯
ふきのとう
10g
バター
小さじ1
味噌
小さじ1
みりん
小さじ1
作り方
1
鮭を焼き、骨をとり、あらほぐしにする
2
ふきのとうを熱湯で茹で、みじん切りにする
3
フライパンにバターを溶かし、みじん切りにしたたまねぎ、ブロッコリーの茎、2を炒める
4
しんなりしてきたら1、ごはんを加える
5
味噌、みりんを入れてひと炒めする
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2020/03/18
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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