鮭ガーリックチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにごま油、みじん切りにしたにんにくを入れて火にかける
- 2 香りがしてきたら鮭を焼く
- 3 火が通ったらほぐし、みじん切りにしたたまねぎ、ブロッコリーの茎を加える
- 4 しんなりしたらごはんを加える
- 5 中華だし、しょうゆを入れてひと炒めし、こしょうを振りかける
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