手羽元となめこと糸こんにゃくの煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 糸こんにゃくは下茹でをして長さを半分に切る
- 2 なめこは水で軽く洗ってぬめりをとる
- 3 鍋に●を沸かして手羽元を煮る
- 4 手羽元に火がとおったら上天ぷらとなめこと糸こんにゃくを加えて5分ほど煮たら出来上がり
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