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サバ缶と高野豆腐と野菜の和風ドライカレー レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
サバ缶
40g
高野豆腐
10g
ナス
30g
たまねぎ
20g
にんじん
10g
めんつゆ
大さじ1
カレー粉
小さじ1
ごはん
茶碗1杯
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作り方
1
高野豆腐を水で戻し、細かく刻む
2
フライパンでみじん切りにしたたまねぎ、にんじん、ナスを炒める
3
しんなりしてきたら1、ほぐしたサバ缶を加える
4
めんつゆ、カレー粉を入れて汁気がなくなるくらいまで加熱し、ごはんにかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2021/03/12
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ドライカレー
このレシピを作ったユーザ
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
つくったよレポート(
1
件)
2021/08/24 17:07
参考にさせて頂きました。とっても美味しかったです!ありがとうございました。
るー5
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ひき肉
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