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夏野菜ハヤシライス レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
豚肉
40g
たまねぎ
20g
ナス
15g
ズッキーニ
15g
しめじ
10g
ハヤシのルー
一人分
オリーブオイル
小さじ1/3
ごはん
茶碗1杯
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作り方
1
フライパンにオリーブオイルを入れ、豚肉を炒める
2
火が通ってきたら細切りにしたたまねぎ、ズッキーニ、ナス、しめじを加える
3
ひと炒めしたらひたひたの水を加えて具に火が通るまで加熱する
4
ルーを溶かし、ごはんにかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2019/07/31
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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