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夏野菜ハヤシライス レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

豚肉
40g
たまねぎ
20g
ナス
15g
ズッキーニ
15g
しめじ
10g
ハヤシのルー
一人分
オリーブオイル
小さじ1/3
ごはん
茶碗1杯
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを入れ、豚肉を炒める
  2. 2
    火が通ってきたら細切りにしたたまねぎ、ズッキーニ、ナス、しめじを加える
  3. 3
    ひと炒めしたらひたひたの水を加えて具に火が通るまで加熱する
  4. 4
    ルーを溶かし、ごはんにかける

きっかけ

思いつき。

公開日:2019/07/31

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カテゴリ
ハヤシライス

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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