厚揚げそぼろライス レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 フライパンでひき肉を炒める
- 2 火が通ってきたらみじん切りにしたたまねぎ、人参、しいたけ、キャベツ、厚揚げを入れ、ひたひたの水を加える
- 3 だしの素、砂糖、しょうゆを入れて、具に火が通るまで加熱する
- 4 水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごはんにかける
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- 幼児食(3歳頃~6歳頃)
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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