サバと絹さやと糸こんにゃくの煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。
人参は皮を剥き短冊に切る。
糸こんにゃくは長さを半分に切る。
絹さやは筋を取る - 2 鍋に●を入れて沸かし、サバ缶と【１】を入れて煮る
- 3 煮えたら器に盛りつけて出来上がり
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