南瓜とカニカマとエンドウの煮物 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
きぬさやは筋をとる。
ツナ缶は油を切る。
かぼちゃは一口大に切る。鍋にかぼちゃと●とツナを入れて煮る。 - 2 かぼちゃに竹串がスッと刺さるくらい柔らかくなったら、カニカマときぬさやを加えて一煮立ちさせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 3 とろみがついたら、器に盛り付けて出来上がり
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