人参とささみの卵とじ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 人参は皮をむき細切りにする。ピーマンはヘタと種を取り細切りにする。ササミは筋を取り一口大に切る。
- 2 フライパンに油を敷き、ササミを炒め、人参ピーマンを炒める。●を入れて味付けをする。
- 3 【2】に火が通ったら溶いた卵を入れてざっくり混ぜ、お皿に盛りつけて出来上がり。
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masiro2018/07/07 18:19
美味しくいただきました〜ご馳走さまです(*^^*)
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