金時豆の甘煮弁当 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
【金時豆の甘煮】
金時豆は水洗いし、一晩水につけておいたものを圧力鍋移し、火にかけ、沸騰したら弱火で６分加圧する。圧力鍋のふたをしたまま冷まし、●を入れて煮汁が少なくなるまで煮る。 - 2 ウインナーと平天はフライパンで焼く。コロッケはｱﾙﾐﾎｲﾙに乗せトースターで5分温める。
- 3 弁当箱にご飯を詰め、ふりかけをかけて種をのけた梅干しを乗せる。【１】と【２】とハムを詰めたら出来上がり。
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