いわしのチーズ風味フライ トマトソースかけ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 いわしを3枚におろす
- 2 パン粉と粉チーズを混ぜ合わせる
- 3 マジックソルトをふりかけ、小麦粉、卵、2の順に衣をつける
- 4 油できつね色になるまで揚げ、トマトソースをかける
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