冷やし中華レシピ・作り方

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分量は適当です

材料（1人分）

冷やし中華麺: 1玉

冷やし中華のたれ: 1袋

もやし: 30g

レタス: 15g

きゅうり: 15g

トマト: 20g

ハム: 10g

厚焼き玉子: 15g

カニカマ: 2本

中華クラゲ: 5g

紅生姜: 5g

作り方

1

もやしを熱湯で茹で、水気を絞る
2

厚焼き玉子、ハム、きゅうり、レタスを細切り、トマトをくし切りにする
3

茹でた中華麺の水気を切り、1、2、カニカマ、中華クラゲをのせ、冷やし中華のタレをかける
4

紅生姜をそえる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/08/19

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カテゴリ: 冷やし中華

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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