インゲンと人参とたけのこと鶏肉と高野豆腐の煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 高野豆腐を水につけて戻し、食べやすい大きさに切る
- 2 鍋にごま油を入れ、鶏肉を炒める
- 3 火が通ったら、ざく切りにした人参、たけのこ、インゲンを加える
- 4 ひたひたの水、だしの素、砂糖、しょうゆを入れ、1を加える
- 5 弱火で汁気がなくなるくらいまで加熱する
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- 幼児食(1歳半頃～2歳頃)
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