たらと小松菜のチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにごま油を入れ、細かく切ったタラを炒める
- 2 火が通ったら、細かく刻んだ小松菜、ねぎを加える
- 3 しんなりしたらごはんを加え、塩こしょう、しょうゆで味付けする
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