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豆腐ときゅうりとわかめとキャベツのサラダ。レシピ・作り方

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約10分
100円以下

分量は適当です。

材料（1人分）

キャベツ: 30g

きゅうり: 20g

わかめ: 3g

豆腐: 80g

マヨネーズ: 大さじ1

味噌: 小さじ1

ねりごま: 小さじ1

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作り方

1

きゅうりは薄切りに、キャベツは千切り、わかめは水につけて戻す。
2

1を器にもり、水切りした豆腐を粗くちぎって上にのせる。
3

味噌、ねりごま、マヨネーズを混ぜ合わせ、かける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/07/31

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カテゴリ: 鮭全般

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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