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グリーンカレー
レシピ詳細
ナスとズッキーニとしめじとカジキのグリーンカレー。 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ナス
40g
ズッキーニ
30g
しめじ
15g
カジキ
40g
グリーンカレーの素
1人分
ココナッツミルク
大さじ2
ごはん
茶碗1杯
作り方
1
フライパンで一口大に切ったカジキを炒める。
2
火が通ったら輪切りにしたナス、ズッキーニ、しめじを加える。
3
ひたひたの水を加え、煮立ったら具に火が通るまで中火で加熱する。
4
グリーンカレーの素、ココナッツミルクを加えて一煮立ちさせ、ごはんにかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2015/07/10
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グリーンカレー
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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