水切りヨーグルトでヘルシーティラミス(o^^o) レシピ・作り方
材料（3個人分）
- 水切りヨーグルト 200g
- 豆乳 50cc
- スライスチーズ 2枚
- シュガーカット 小4
- ※コーヒー(お好みの濃さで) 50cc
- ※シュガーカット 小1/2
- カステラ・スポンジなど 1~2枚
- ココア 大1位
作り方
-
1
※は混ぜ合わせておく。
カステラ・スポンジをお好みの厚さに切ったら※のコーヒー液をハケで染み込ませる。 - 2 小さめのフライパン(鍋でも)に豆乳、スライスチーズ、シュガーカットを入れて温めて溶かす。
- 3 水切りヨーグルトと2を混ぜ合わせる。
-
4
1のスポンジをカップの底に入れたら、その上に3のクリームをのせる。
更にスポンジ→クリーム→スポンジ→クリームと順にのせて最後にココアをふったら冷蔵庫で冷やし完成♪
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- カテゴリ
- ティラミス
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あきクリ2022/11/23 14:46
クリームチーズ入りのスライスチーズがあって、スイーツ作りたくて。
簡単で美味しい♪
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