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ほうれん草とひじきのごま味噌マヨ和え。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ほうれん草
60g
乾燥芽ひじき
3g
味噌
小さじ1/4
マヨネーズ
小さじ1
すりごま
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ほうれん草をざく切りにし、シリコンスチーマーへ入れてレンジで加熱し、取り出したら水気を切っておく。
  2. 2
    ひじきを水に漬けて戻し、戻ったら水気を切る。
  3. 3
    1と2を合わせ、味噌、マヨネーズ、すりごまを加えて和える。

きっかけ

思いつき。

公開日:2014/12/22

関連情報

カテゴリ
ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

つくったよレポート( 1 件)

2015/01/17 13:25
辛みがあっておいしいです
an8eni-p
よかったです☆

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