豆サラダとプチパンのワンプレート レシピ・作り方

豆サラダとプチパンのワンプレート
  • 5分以内
  • 100円以下
sundisk*
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動植物たんぱく質補給のワンプレートです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 五目煮豆(夕食残りやお惣菜を利用)にマヨネーズを加えて混ぜ合わせます。(洗い物を減らすために、食べる器に入れて混ぜちゃう(*^m^*))
  2. 2 冷凍プチパンを袋の表示通りに加熱します。

    コーヒーをカップに注ぎます。
  3. 3 水切りヨーグルトを器に入れ、紅茶漬けプルーンを乗せます。
    (紅茶漬けプルーンはスプーンでほぐれるほど柔らかいので、混ぜ合わせてパンにつけても、そのまま食べてもOK)

きっかけ

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  • レシピID:1710015372
  • 公開日:2014/12/07
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カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)
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