ナスと鶏肉の塩焼きそば。 レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 フライパンで一口大に切った鶏肉を炒める。
- 2 肉に火が通ったら、一口大に切ったなす、もやし、ししとうを加えて炒める。
- 3 野菜がしんなりしてきたら、麺を加え、水大さじ1~2杯を入れてほぐしながら炒める。
- 4 味塩コショウ、焼肉のたれで味付けし、ごま油で風味づけする。
- 5 いりごまを散らす。
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- その他のお弁当(大人用)なす全般
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