ゴーヤのツナマヨサラダ♪ レシピ・作り方

ゴーヤのツナマヨサラダ♪
simakis
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シンプルにマヨネーズだけで味付け♪ツナの旨味でゴーヤを美味しく食べられます(*^^*)

材料(2-3人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤは塩少々ふってもみ、熱湯でさっと湯がいておく。玉ねぎは薄切りにし、きゅうりは輪切りにする。こちらも
    塩少々ふって揉んだあと水分が出たら絞っておく。
  2. 2 ボウルに1とツナを入れてマヨネーズで和える。塩コショウで味を調えたら出来上がり♪

きっかけ

ゴーヤをたくさん食べたくて〜(*^^*)

おいしくなるコツ

ゴーヤはスライサーで薄切りにしています。薄くすることでゴーヤの苦味もあまり気になりません(*^^*)

  • レシピID:1710014076
  • 公開日:2014/07/24
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ゴーヤサラダツナ缶
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