鯖缶活用♪おからサラダ♪(^○^) レシピ・作り方

鯖缶活用♪おからサラダ♪(^○^)
simakis
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いつものおからサラダに鯖缶をプラス♪栄養価さらにアップで嬉しい一品です(^○^)

材料(4人分)

作り方

  1. 1 きゅうりは輪切りにし、新玉ねぎは薄くスライスする。
    塩少々ふって揉んでおく。
  2. 2 ボウルにおから、鯖缶、水気を切った1の具材を入れて☆の調味料で和える。
    塩コショウで味を調えたら出来上がり♪

きっかけ

おから消費に☆

おいしくなるコツ

鯖缶は汁ごと入れてOKです☆マヨネーズは味をみてお好みの量を入れてください(^○^)

  • レシピID:1710013832
  • 公開日:2014/06/27
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