糖質オフ♪ミートソースドリア(^○^) レシピ・作り方

糖質オフ♪ミートソースドリア(^○^)
simakis
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ご飯の代わりに豆腐で代用!ヘルシーでボリュームたっぷりだから大満足(^○^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱容器に豆腐ご飯を盛り、ミートソース、ブロッコリー、チーズをのせたらトースターでチーズがとけるまで焼いたら出来上がり♪
  2. 2 豆腐でご飯はこちらのレシピ☆

    レシピID:1710013434
  3. 3 ミートソースはこちらのレシピ使用☆

    レシピID:1710013721

きっかけ

低糖質メニューを。

おいしくなるコツ

豆腐でご飯は味付けなしなのでミートソースはたっぷりとかけた方が美味しいです(^○^)

  • レシピID:1710013730
  • 公開日:2014/06/17
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カテゴリ
糖質制限・低糖質ドリア
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