焼肉のタレで美味しい＊チキンライス レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は一口大に切る。にんじん、玉ねぎ、さやいんげんはみじん切りにして、シリコンスチーマーで3分程レンジでチンする。
-
2
フライパンに鶏胸肉、塩コショウ、焼肉のタレを入れて炒める。
-
3
にんじん、玉ねぎ、さやいんげん、コンソメを入れてさらに炒める。
-
4
具材に火が通ったら、白ご飯、ケチャップを入れて炒める。
味見して薄いようなら、焼肉のタレや塩コショウを加えて出来上がり！
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