カルシウム強化の大根レタスサラダ レシピ・作り方

カルシウム強化の大根レタスサラダ
sundisk*
sundisk*
アーモンド&小魚&胡麻でカルシウムたっぷりサラダです♪食感も楽しいです♡

材料(1~2人分)

  • 大根 2~3cm
  • レタス 1~2枚
  • アーモンド小魚 大匙2~3
  • 炒り胡麻 小匙1
  • お好みのドレッシング 適量

作り方

  1. 1 大根は千切り、レタスは細切りにします。
  2. 2 ①をさっくり合わせて器に入れます。
    アーモンド小魚を好きなだけトッピングします(カリカリ感を活かすために食べる直前がいいです)
  3. 3 炒り胡麻をふりかけます。
    お好みのドレッシングをかけてどうぞ♪(今回はたんかんドレッシング)
  4. 4 今回使用したのはカット済みアーモンドとかりかりイリコミックスです。イリコが小さくてそのまま食べるには寂しい商品だったけど、サラダトッピングなら丁度よい大きさでした♪

きっかけ

ある材料で作りました。

  • レシピID:1710010645
  • 公開日:2013/03/29
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ大根レタス
sundisk*
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る