ピーマンと鳥ムネ肉の細切り炒め レシピ・作り方

ピーマンと鳥ムネ肉の細切り炒め
  • 約30分
  • 300円前後
ケロロ姫
ケロロ姫
鳥のムネ肉を使った、ヘルシーなチンジャオロース!?になっています♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ・ピーマンと鶏肉を細切りにします

    ・細切りにした鶏肉に★を入れ、軽くもみ合わせます
  2. 2 フライパンに油をひき、鶏肉を炒め、火が通ったらピーマンを入れ、さっと炒めます
  3. 3 ②に●で味付けし、火を止める前にゴマ油で香り付けしたら出来上がり♪

きっかけ

鳥のムネ肉でヘルシーで美味しく♪

おいしくなるコツ

竹の子の細切りを入れると美味しいですよ! 今回は、竹の子がなかったので入れてませんが(ノ∀`*)ペチッ

  • レシピID:1710008046
  • 公開日:2012/07/09
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カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
チンジャオロース
ケロロ姫
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つくったよレポート(1件)

  • ausue
    ausue
    2014/04/21 15:31
    ピーマンと鳥ムネ肉の細切り炒め
    鶏ムネ肉で、さっぱり美味しくできました。ご馳走様です。

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