減塩・低たんぱく 焼肉ライスバーガー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 低たんぱくご飯をレンジで温め、白胡麻をふり、半分に切る
- 2 フライパンにごま油を熱し、①の両面に薄い焼き色をつけ取り出す
- 3 ②のフライパンに牛肉を入れて炒め、焼肉のタレ、みりんで味をつける
- 4 ご飯にリーフレタス、焼肉を挟んだら出来上がり
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関連情報
- カテゴリ
- 焼きおにぎり
- 料理名
- ライスバーガー
koh's cafe
減塩・低たんぱくな腎臓病食のレシピを紹介していきたいと思います。
詳しくはブログでも書き綴っています。
『koh's cafe ～減塩・低たんぱくの腎臓病食レシピブログ～』
http://kohscafe.blog.fc2.com/
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形は四角くいので、「ライスバーガー」というよりは「ライスパニーニ」といった感じですが^^;