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えのきのにらダレ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
sel123
鉄分いっぱいニラダレ。
材料(4人分)
えのき
1パック
にら
1束
ごま油
大3
ゴマ
大3
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作り方
1
えのきを食感残るぐらいに、1~2分軽く茹でます。
2
にらを塩ゆでします。
3
ミキサーでゆでたニラをぺすとにします。そこへ、塩、ごま油、ゴマを加え、にらダレを作ります。
4
塩でしっかり味付けします。
5
えのきと和えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので一品
公開日:2012/04/08
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関連情報
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にら
関連キーワード
にらダレ
変わりダレ
ニラ
えのき
料理名
えのきのにらダレ
このレシピを作ったユーザ
sel123
肉好きのパパと息子たちのためにも、無理のない草食料理心がけてますっ。
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