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美肌に❤ハニーメロンヨーグルト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
美肌に❤ハニーメロンヨーグルト

旬のメロンを優しい甘さの蜂蜜と爽やかヨーグルトで食べます♪美肌にも効果ありそうです♪

作り方

  • 1

    メロンは種を取り除き、食べやすいように一口サイズに切ります。

  • 2

    ヨーグルトを器に注ぎ、メロンをトッピングします。お好みとメロンの甘さ次第で蜂蜜を加えてどうぞ♪

  • 3

    ヨーグルトは市販のものでOKです。手作りなら40度くらいに温めた牛乳500ccに砂糖大さじ1とヨーグルト大さじ2を加え保温器に入れて8時間ほど寝かします。1710005262

きっかけ

朝食に食べました。

おいしくなるコツ

メロンはビタミンC、βカロチンなど美肌成分が豊富なだけでなく、食物繊維ペクチンを多く含むので、便秘改善、美肌にも効果的だそうです。ビタミンや食物繊維が加われば完全栄養食と言われるヨーグルトとの組み合わせはいいコンビだと思います♪

レシピID: 1710003915

公開日:2011.09.02

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  • ひろりん1106
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つくったよレポート 6件(6人)

  • 2016.06.03

    こんばんは~~~先日、旅先で買ってきたメロンを使いました。蜂蜜の優しい甘さも加わりとっても美味しかったよ!ごちそうさま~~~(*^_^*)

    ひろりんさ~ん♡レポありがと~ヽ(*´∀`)ノ♪
    じゅ~し~で美味しそうなメロン!旅先でゲットなら余計おいしいよね(≧▼≦)いいな~♪私も行きたい~食べた~い❤

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  • 2016.05.15

    美味しく出来上がり、素適なレシピ、有り難うございました!!

    愛理紗さん、レポありがと~ヽ(*´∀`)ノ♪さくっと美味しそうなトーストと一緒に食べてくれたのね❤朝食かしら?朝から元気でそぉ~♪♪

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  • 2015.07.10

    メロンが美味しい季節ですね~♪ヨーグルトは毎日食べるのでのトッピングで色々楽しめていいですね♪メロンで豪華な感じ♪美味しいね♪

    ヨーグルトって万能よね♪どんなフルーツでも合うと思う♡この世の終わりに何食べる?って聞かれたらヨーグルトって答えるわ♪あと餡子とアイスとチョコと…無限にあるww

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  • 2013.08.19

    蜂蜜を入れるとさらに美味しくなりますね。
    ごちそうさまでした!

    きゃ~❤大好きメロンたっぷり(≧▼≦)めちゃおいしそ~!
    ++めい++さん、作ってもらえて大感激です♪
    レポ本当にありがとね~ヽ(*´∀`)ノ♪

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
メロン

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