美肌に❤ハニーメロンヨーグルト レシピ・作り方

美肌に❤ハニーメロンヨーグルト
sundisk*
sundisk*
旬のメロンを優しい甘さの蜂蜜と爽やかヨーグルトで食べます♪美肌にも効果ありそうです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 メロンは種を取り除き、食べやすいように一口サイズに切ります。
  2. 2 ヨーグルトを器に注ぎ、メロンをトッピングします。お好みとメロンの甘さ次第で蜂蜜を加えてどうぞ♪
  3. 3 ヨーグルトは市販のものでOKです。手作りなら40度くらいに温めた牛乳500ccに砂糖大さじ1とヨーグルト大さじ2を加え保温器に入れて8時間ほど寝かします。1710005262

きっかけ

朝食に食べました。

おいしくなるコツ

メロンはビタミンC、βカロチンなど美肌成分が豊富なだけでなく、食物繊維ペクチンを多く含むので、便秘改善、美肌にも効果的だそうです。ビタミンや食物繊維が加われば完全栄養食と言われるヨーグルトとの組み合わせはいいコンビだと思います♪

  • レシピID:1710003915
  • 公開日:2011/09/02
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
料理名
メロン
sundisk*
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(6件)

  • ひろりん1106
    ひろりん1106
    2016/06/03 22:00
    美肌に❤ハニーメロンヨーグルト
    こんばんは~~~先日、旅先で買ってきたメロンを使いました。蜂蜜の優しい甘さも加わりとっても美味しかったよ!ごちそうさま~~~(*^_^*)
  • 愛理紗
    愛理紗
    2016/05/15 07:35
    美肌に❤ハニーメロンヨーグルト
    美味しく出来上がり、素適なレシピ、有り難うございました!!
  • ペペロン
    ペペロン
    2015/07/10 22:58
    美肌に❤ハニーメロンヨーグルト
    メロンが美味しい季節ですね~♪ヨーグルトは毎日食べるのでのトッピングで色々楽しめていいですね♪メロンで豪華な感じ♪美味しいね♪
  • ++めい++
    ++めい++
    2013/08/19 09:34
    美肌に❤ハニーメロンヨーグルト
    蜂蜜を入れるとさらに美味しくなりますね。
    ごちそうさまでした!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る