心とお肌に潤いを…サフラワー煎茶 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 煎茶 小さじ2
- サフラワー 小さじ1
作り方
- 1 煎茶とサフラワーをお茶袋に入れてサーモボトルか急須に入れます。サフラワーが少々クセがあるので煎茶:サフラワーを2:1の配合にしてみました。お好みで増減してくださいね。
- 2 お湯をそそぎます。3分ほど蒸らして湯呑に注ぎます。アイスにしてもおいしいです。
きっかけ
お茶の時間に作りました。
おいしくなるコツ
サフラワー(紅花)はホルモンのバランスを整え、肌荒れやイライラ改善につながるそうです。またお茶のビタミンCには保湿・色白効果、精神安定効果があるそうです。紅花とビタミンCたっぷり煎茶でリラックスと美肌をめざしたいですね♪
- レシピID:1710003468
- 公開日:2011/08/03
関連情報
- カテゴリ
- 緑茶
- 料理名
- お茶
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