ミニ花ピラフ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍ピラフ 100ｇ
- 冷凍ブロッコリー 5房
- 卵 1個
作り方
-
1
ピラフとブロッコリーを器に盛ります。レンジで1分加熱します。まだ冷たいけれど解凍できたという状態です。
-
2
中央にくぼみを作って卵を割り落とします。爪楊枝でちょんちょんと刺して黄身に穴をあけます（爆発防止のため）。
-
3
軽くラップしてレンジで2分ほど加熱します。卵がお好みの固さになったらOKです。
-
4
我が家のレンジ（800W)だと、卵の中身はこのくらいの半熟状態です。黄身がとろ～り❤ご飯に絡めて食べるのが好きです♪
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- ピラフ
sundisk*
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