青梗菜で野菜ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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青梗菜は適当な大きさにカットします。人参は固いのでゴロゴロと形が残りがちです。細かめにカットしてください。材料全てをミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌します。
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sundisk*
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